Выпадение волос: причины у женщин и мужчин и средства, которые помогают

Норма vs патология: как разобраться

Цикл роста волоса проходит три фазы: анаген (активный рост, 2–6 лет), катаген (переход, 2–3 недели) и телоген (покой и выпадение, 3–4 месяца). В норме около 85–90% волос находятся в фазе роста, и лишь 10–15% одновременно завершают цикл.

Потеря 50–100 волос в сутки — физиологическая норма. Если суточная потеря стабильно превышает 100–150 волос, заметна прогрессирующая редкость в зонах виска или макушки или волосы перестали отрастать до прежней длины — это сигнал к внимательному анализу причин и, при необходимости, к консультации трихолога или дерматолога.

• 50–100волос в день — норма выпадения
• 85–90%фолликулов одновременно находятся в фазе роста
• 2–6 летдлится анаген — фаза активного роста

Основные причины выпадения волос

Стресс

Телогеновая эффлювия — одна из самых распространённых причин выпадения. При стрессе (физическом или психологическом) большая доля фолликулов одновременно переходит в фазу покоя. Выпадение наступает через 2–4 месяца после стрессового события — отсюда путаница в поиске причины. Как правило, после устранения стрессора и поддерживающего ухода цикл восстанавливается самостоятельно.

Дефицит питательных веществ

Фолликул — метаболически активная структура, очень чувствительная к питанию. Дефицит железа, витаминов группы B, D, цинка и белка снижает скорость синтеза кератина и может нарушать фазовый цикл. Важно: самостоятельный приём высоких доз добавок без анализов не только неэффективен, но и может дать обратный эффект.

Гормональные изменения

Андрогены оказывают прямое влияние на фолликулы, чувствительные к дигидротестостерону. Гормональные изменения при беременности, после родов, в период менопаузы или при нарушениях щитовидной железы способны существенно менять плотность волос. Это область, требующая врачебной диагностики.

Агрессивный уход

Частое химическое воздействие, перегрев и тугие причёски с постоянным натяжением (тракционная алопеция) — всё это механически повреждает фолликул или его окружение.

Средства от выпадения волос: что в силах косметики

Салонная и домашняя косметика не лечит алопецию в медицинском смысле, но способна создать условия, при которых фолликул функционирует оптимально. Phitocomplex Energizing от Dott.Solari — трихологическая линия, разработанная для поддержки фолликулов: в составе кофеин, известный своим стимулирующим действием на зону сосочка, ниацинамид, улучшающий микроциркуляцию, и растительные экстракты с антиоксидантными свойствами. Линия используется как дополнение к основной программе — домашний уход и профессиональные нанесения в салоне. Готовые подборки: средства от выпадения и лосьоны и ампулы от выпадения.

Когда обращаться к врачу

• Выпадение резкое и массовое (больше 200–300 волос в день).
• Появляются очаги облысения с чёткими границами.
• Выпадение сопровождается зудом, шелушением или изменением состояния кожи.
• Прогрессирующее истончение по схеме наследственной алопеции.

В этих случаях трихолог или дерматолог — первый шаг, а не последний.